Psycho-sexologie & Thérapie de couple

Accompagnement adapté pour les personnes aux besoins spécifiques type Trouble du Développement Intellectuel

En présentiel ou visioconférence – Accompagnement personnalisé

Vous reconnaissez-vous ?

Vous désirez clarifier vos émotions et améliorer vos relations ?
Vous vous sentez perdu.e ou isolé.e face à des questionnements intimes ?
Vous souffrez d'un trouble sexuel dont vous souhaitez vous libérer ?
Vous cherchez des clés pour choisir un partenaire avec assurance, sans la peur de vous tromper ?

Une professionnelle échange avec un enfant en consultation

Ne restez pas seul.e, explorez des pistes pour retrouver clarté et bien-être intime

Mon Approche Thérapeutique

En tant que sexologue clinicien (non médecin), je ne suis pas habilité à réaliser des examens médicaux. Si des tests sont nécessaires, ils seront prescrits par un médecin spécialiste, tel qu'un urologue, un gynécologue ou un endocrinologue.

Au cours de nos échanges, je vous propose des pistes de réflexion et des stratégies pour aborder divers troubles sexuels, tels que la baisse du désir, l'anhédonie, la dyspareunie, le vaginisme, l'anorgasmie, ainsi que les difficultés liées à l'érection ou à l'éjaculation... Nous pouvons aborder les peurs, l'angoisse de la performance ou encore la dépendance aux contenus pornographiques. Dans tous les cas, mon rôle est d'impulser le changement sans jamais porter de jugement.

Mon accompagnement sexo-thérapeutique s'appuie sur des données scientifiques, de la psychoéducation et des exercices pratiques à réaliser chez vous.

Points important à noter :

Je ne peux travailler que sur les troubles qui vous préoccupent personnellement. Si vous êtes en accord avec vous-même concernant ce que la société pourrait qualifier de « trouble ou désordre sexuel » l'accompagnement risque de ne pas être efficace.
Les accompagnements en sexologie ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale mais peuvent parfois être remboursés par les mutuelles en fonction de votre contrat.
Les tarifs sont adaptés aux étudiants.es et aux personnes aux revenus modestes. Des justificatifs pourront vous être demandés pour garantir une équité des soins et un accès possible à tous.

Voir les tarifs

Démystifions les troubles sexuels

Troubles émotionnels

50%

des troubles sexuels sont d’ordre émotionnel plutôt que physiologique et peuvent être résolus en quelques semaines.

Éjaculation prématurée

15–43%

des hommes peuvent être concernés. Il n’y a ni honte ni fatalité, mais plutôt un réapprentissage à envisager.

Baisse de libido

15–30%

des adultes peuvent éprouver une baisse de libido à divers moments de leur vie. Ils sont rarement d’origine traumatique, explorer différentes pistes peut aider à résoudre une baisse d’appétit sexuel si celle-ci devient problématique.

Vaginisme

5–17%

des femmes peuvent être touchées, ce trouble se caractérise par des contractions involontaires des muscles du vagin, rendant les rapports sexuels douloureux ou impossibles.

Addiction aux contenus pornographiques

15–30%

Une étude publiée dans les Archives of Sexual Behavior a estimé qu'environ 5 à 10 % des adultes peuvent être considérés comme ayant une addiction aux contenus pornographiques.

Dyspareunie

10–15%

des femmes peuvent être touchées, il désigne la douleur lors des rapports sexuels. Ce problème peut avoir des causes physiques ou psychologiques.

Qui sont les sexothérapeutes ?

Les sexothérapeutes sont des professionnels engagés à vous accompagner vers un bien-être sexuel. La sexualité, en tant que dimension essentielle de la vie humaine, mérite d'être explorée et comprise.

Notre mission est d'aider les individus et les couples à approfondir leur intimité, ce qui peut avoir des répercussions positives sur leur bien-être général. Nous jouons un rôle clé dans l'éducation sexuelle, en offrant des outils pour mieux comprendre son corps, ses désirs et ses relations.

Notre intervention vise également à réduire la stigmatisation entourant la sexualité, en abordant une large gamme de problématiques, allant des dysfonctionnements sexuels aux questions d'identité de genre, en passant par des difficultés relationnelles.

Dans un contexte où le désir mutuel et l'harmonie devraient être les fondements d'une sexualité épanouie, l'anxiété liée à la performance individuelle et les influences négatives des médias peuvent altérer la perception et la réussite de la vie de couple.

Cette frustration peut impacter non seulement la vie personnelle, mais aussi la vie professionnelle, en affectant l'estime de soi.

L'accompagnement que nous proposons vise à interroger nos choix et les conditionnements, qu'ils soient acquis ou induits. Qui suis-je ? Où vais-je ? Suis-je véritablement acteur de mes choix ou suis-je guidé par une conscience collective qui impose un script amoureux, relationnel ou sexuel préétabli ?

Mes prestations

Consultation individuelle

55 minutes

Tarif

70€

La prise en charge prend en compte la dimension psycho-émotionnelle et s'accompagne de techniques de thérapies brèves pour une meilleure réussite.

Consultation couple

1h15

Tarif

100€

Les thérapies de couple reposent sur deux modèles : l'un centré sur les émotions et l'autre sur la thérapie cognitivo-comportementale.

Amélioration de la communication
Résolution des conflits
Renforcement des liens

Pour conclure

La vie est un voyage parsemé de transitions et d'étapes marquantes. Chaque événement, qu'il soit joyeux ou difficile, peut susciter des doutes et des inquiétudes. Il est essentiel de prendre un moment pour explorer ce qui vous freine dans l'épanouissement de vos relations. Ces obstacles peuvent parfois être liés à des peurs, des blessures du passé ou des croyances limitantes.

Aujourd’hui nous faisons face à de nouveaux défis : la difficulté de choisir un partenaire dans un monde où les options semblent infinies. En effet, la multitude de choix peut engendrer une forme d'anxiété, la peur de faire le mauvais choix et de passer à côté de la "bonne" personne.

La surabondance de choix peut parfois nous paralyser, nous amenant à douter de nos décisions et à craindre l'engagement. Ensemble nous pouvons réfléchir sur vos propres critères de choix et sur ce qui est vraiment important pour vous dans une relation, afin de trouver un équilibre entre l'ouverture aux possibilités et la capacité à s'engager pleinement dans une relation qui nous épanouit.

Dans une relation intime, divers événements peuvent perturber votre épanouissement, notamment en raison d'expériences passées qui influencent la vie sexuelle du couple. Que ce soit des difficultés à exprimer vos désirs, une perte de désir ou des troubles sexuels, la sexualité joue un rôle crucial dans la dynamique relationnelle.

Mais rappelez-vous, rien n'est gravé dans le marbre ! En vous aventurant avec douceur dans la compréhension de ces troubles, vous pouvez ouvrir la porte à des relations plus enrichissantes et authentiques.

Alors, imaginez retrouver de l’apaisement dans vos relations et avec vous-même. En apprenant à mieux vous connaître et à comprendre les mécanismes à l'œuvre dans notre physiologie et notre psychologie, vous pourrez trouver des solutions pour vous sentir mieux dans votre corps et plus serein.e dans vos choix.

Quelques citations qui m'inspirent

“Le désir est un mouvement vers l'autre, mais aussi un appel à se retrouver soi-même.”

“La sexualité adulte n'est pas un devoir conjugal, mais un espace de rencontre, de jeu, de créativité.”

“Le désir ne se commande pas, mais il s'invite si l'on prend soin de son feu.”

“Ce n'est pas la présence de conflits qui abîme les couples, mais l'absence de réparation.”

“Être profondément aimé par quelqu'un vous donne de la force, tandis qu'aimer profondément quelqu'un vous donne du courage.”

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre un.e conseiller.ère en psycho-sexologie et un.e psychologue ?

La psycho-sexologie s'intéresse spécifiquement à la dimension affective, intime et sexuelle de l'être humain. Là où un.e psychologue traite l'ensemble du champ psychique, la conseillère en psycho-sexologie centre son accompagnement sur les troubles du désir, de l'intimité, des relations affectives et de la vie de couple. L'approche intègre des techniques de thérapies brèves pour des résultats concrets.

Faut-il souffrir d'un trouble grave pour consulter ?

Pas du tout. Beaucoup de personnes consultent simplement parce qu'elles ressentent un flou dans leur vie intime, une difficulté à s'ouvrir à l'autre ou un questionnement sur leur désir. Il n'est pas nécessaire de « souffrir » pour chercher à mieux se comprendre ou enrichir sa vie affective et relationnelle.

Les séances sont-elles confidentielles ?

Oui, la confidentialité est absolue. Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel. Cela fait partie des fondements déontologiques de l'accompagnement.

Comment se déroule la première consultation ?

La première séance est un espace d'accueil sans jugement. Je prends le temps de comprendre votre situation, vos attentes et votre histoire. Ensemble, nous définissons les contours d'un accompagnement adapté à vos besoins.

Est-il possible de consulter en couple si un seul partenaire en ressent le besoin ?

Oui. Une thérapie de couple peut démarrer même si l'un des deux partenaires est plus réticent. Il arrive fréquemment qu'après quelques séances, les résistances s'effacent et que les deux partenaires s'engagent pleinement dans le processus.

Prendre contact

Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ? N’hésitez pas à me contacter.

Informations de contact

asportejoie@gmail.com

Téléphone

+33 6 49 29 74 02

Adresse

Région parisienne · Drôme (Die, Luc-en-Diois, Crest et environs)

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